À PROPOS
Moutassem Hammour est formateur et consultant en évolution professionnelle.
Ayant suivi un parcours atypique, il associe aujourd’hui ces expériences passées pour vous accompagner dans votre évolution professionnelle.
Son premier métier est celui de chiropraticien qu’il a pratiqué de 2000 à 2017 aux Etats-Unis, en France, au Liban et en Thaïlande. Il a découvert l’importance d’une plus grande écoute du corps pour améliorer la santé physique mais aussi morale et mentale.
Son intérêt pour une plus grande conscience du corps l’a conduit à la méditation de pleine conscience. Depuis 2012, Moutassem médite quotidiennement. Il a aussi créé un podcast pour interviewer des enseignants de méditation, des thérapeutes et des coach de vie. Le podcast Pratiquer la Méditation a été plébiscité et recommandé par la presse. Moutassem enseigne la méditation en séances de groupe et individuelles.
Observant que de nombreux participants avaient du mal à lâcher-prise à cause de pensées récurrentes, Moutassem étudie l’intégration de la psychologie cognitive (apprendre à observer et à comprendre ses pensées) avec la méditation de pleine conscience.
En combinant ces deux approches, il aide les participants à évoluer professionnellement.
Aujourd’hui, Moutassem utilise une approche pluridisciplinaire intégrant
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méditation de pleine conscience pour canaliser l’attention,
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introspection et investigation pour déterminer un objectif, et
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communication consciente pour concrétiser un projet,
dans les formations et les accompagnements qu’il propose.
Originaire de Syrie/Liban et ayant vécu au Liban, en France, aux US, et en Thaïlande, il aime l’humain d’où qu’il vienne. Sa famille est son noyau précieux. Tennis, vélo, et trail en montagne … il souhaite continuer aussi longtemps que possible.
BIO PROFESSIONNELLE
Formations proposées par Moutassem Hammour
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Bien-être au travail pour étudiants en Master Ressources Humaines (MyBusiness School)
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Gestion du stress pour chefs d'entreprise (MyBusiness Training)
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Management des équipes - Communiquer en conscience (MyBusiness Training)
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Initiation à la méditation de pleine conscience
Accompagnement
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Coaching en communication consciente
Diplômes
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Doctor of chiropractic (LCCW '99)
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy Practioner (La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience) - Avec le Dr. Graham Nicholls, The Priority Academy.
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Formation en Intégration Somato Respiratoire (exercices de respiration pour gérer le stress) avec le Dr. Donald Epstein.
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Practicien certifié en Bilan de Compétence (Groupe ProActive).
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Certifié CEFI : formateur professionnel niveau avancé.
Pratique de la pleine conscience
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Stage MBSR - Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience (Quiétude à Nice)
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Apprentissage de la méditation selon la tradition Theravada (auprès de Pandit Bhikku) à Bangkok (Thaïlande).
Formateur agréé par la DREETS région Alpes-Maritimes, NDA 93060988406
CONTACT
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